ヘルシーダイアリー

アクセスカウンタ

help リーダーに追加 RSS 3;30からwalkingに出る（１・１５）

<<   作成日時 ： 2009/01/15 12:24   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

　１１：３０頃から掃除機とモップで全室掃除を行う。約一時間で終了する。その後修理されたプリンターが宅配便で送られてくる。修理代８４００円支払う。故障の原因は詰まった紙のくずが内部に残っていたらしい。紙が詰まった場合静かに抜き出すのが合併症を残さない方法らしい。プリンターを元の位置に戻し、

　３：３０頃からwalkingに出る。万助橋からほたる橋を渡り第二公園を横切りほぼ中廻りのコースを行き、池に出てひょうたん橋を渡り南側のベンチで小休止する。どうも体がだるく呼吸も荒い感じである。体重増加も一因ではないか。人では少ないが日は延びた感じである。七井通りを歩き吉祥寺ロンロン地下のスナックでビール・コーフィをのむ。ユニクロ改札からJRに乗り三鷹に戻り東急ストアで食材を買い、6時前に帰宅する。

　合計歩数９０００歩

◎画像無し
<< 前記事（2009/01/14） トップへ 後記事（2009/01/17）>>

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう！
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック（0件）

タイトル （本文） ブログ名／日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成（会員用） help

タイトル
本　文

コメント（0件）

内 容 ニックネーム／日時

コメントする help

ニックネーム
本　文
<< 前記事（2009/01/14） トップへ 後記事（2009/01/17）>>